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Neumond:
Der Neumond ist eine gute Zeit für frische Ideen, neue Gedanken, funkelnde Inspirationen.
Meditation:
Und ein Weg dafür Raum zu schaffen ist Meditation. Ruhe (nichts tun) und Stille (keine Ablenkungen) helfen mir die leisen Stimmen, die immer da sind, besser zu hören. Vielleicht funktioniert für dich etwas anderes besser; das ist völlig in Ordnung. Das hier ist nur ein Vorschlag.
Ritual:
Ich lade dich ein, diese Meditation als Ritual zu gestalten. Das hier soll Freude bereiten! Wir Menschen sind sinnliche Wesen – gib deinen fünf Sinnen etwas, an dem sie sich erfreuen. Priorisiere diese Zeit für dich hoch – genieße.
Schmücke deinen Altar. Räuchere. Tanze, trommle oder singe, um dich einzustimmen. Sei kreativ, male, bastle, schreibe. Tue, was dir hilft in Verbindung mit dir zu kommen. Vielleicht magst du es lieber minimalistisch; auch das ist in Ordnung!
Wenn du magst, reinige den Ort und dich. Erde dich. Ziehe einen Kreis. Lade die Elemente und deine Verbündeten ein. Setz oder lege dich bequem hin und beginne deine Meditation.
Wenn du fertig bist, bedanke dich und löse den Kreis auf.
Thema:
Zu diesem Neumond ist das Thema Eis.
Was löst das Wort Eis in dir aus? Wann bist du das letzte Mal über eine Eisfläche gegangen? Ist Eis in seiner Schönheit etwas Erfreuliches für dich? Oder ist Eis für dich hart und kalt und bedeutet Erstarrung? Ist Eis etwas Trügerisches? Steckt in dir ein alter Glaubenssatz, dass du nicht auf Eisflächen darfst, weil man einbrechen könnte?
Und wie siehst du Eis als Metapher in deinem Leben? Was in dir ist gefroren? Was ist erstarrt? Welche Wärme könnte es auftauen lassen? Gibt es Menschen in deinem Umfeld, die hart oder kalt oder erstarrt sind? Was bedeutet dieser Widerspruch von Schönheit auf der einen Seite und tödlicher Kälte auf der anderen für dich? Eis ist vergänglich (in unseren Breiten). Was bedeutet das für dich?
Wenn du deine Erfahrungen teilen magst, kannst du das sehr gerne hier tun. Wenn du ein Foto von deiner Meditation oder deinem Altar teilen magst, tage mich gerne bei Instagram (@nymphenkuss), ich teile es dann in meiner Story.